Cronotipo e indicadores de alteración de la conducta alimentaria: revisión sistemática y metaanálisis

Resumen

Esta revisión sistemática y metaanálisis de 51 estudios observacionales evaluó la asociación entre el cronotipo y los indicadores de conducta alimentaria alterada en población general. El cronotipo vespertino tardío se asoció con mayores puntuaciones de atracones (r=0.39; IC 95%: 0.35-0.43; p<0.001), alimentación nocturna (r=0.21; IC 95%: 0.15-0.27; p<0.001), adicción a la comida (r=0.17; IC 95%: 0.11-0.22; p<0.001) y alimentación emocional, no controlada y antojos alimentarios, mientras que se asoció inversamente con la restricción alimentaria (r=-0.11; IC 95%: -0.15 a -0.07; p<0.001).

Puntos clave

• Se incluyeron 51 estudios observacionales con participantes de 13.3 a 52.6 años e IMC de 19.83 a 40.60 kg/m².
• El cronotipo vespertino mostró la asociación más fuerte con atracones (r=0.39; p<0.001) y con alimentación nocturna (r=0.21; p<0.001).
• También se asoció con adicción a la comida (r=0.17), alimentación no controlada (r=0.13), antojos (r=0.09) y alimentación emocional (r=0.06), todos con p<0.001.
• El cronotipo tardío se asoció inversamente con la alimentación restringida (r=-0.11; IC 95%: -0.15 a -0.07; p<0.001; I²=0%).
• Se requieren estudios longitudinales y ensayos controlados aleatorizados para establecer causalidad y mecanismos subyacentes.