Resumen

En este ensayo aleatorizado doble ciego con 24 adultos jóvenes (23 ± 4 años) y 24 adultos mayores (69 ± 4 años), la suplementación con 5 g de leucina tres veces al día durante 3 días de inmovilización unilateral de rodilla no atenuó la disminución en las tasas de síntesis de proteína muscular (SPM) ni la pérdida de masa muscular en comparación con placebo (tratamiento: p=0.932 y p=0.742 en jóvenes y mayores, respectivamente). Las tasas de SPM fueron aproximadamente 15% y 23% menores en la pierna inmovilizada respecto a la no inmovilizada en jóvenes y mayores (p<0.001), con reducciones del área de sección transversal del cuádriceps de ~1.2% y ~1.1%, sin diferencias entre leucina y placebo (p=0.374 y p=0.998). Las tasas de SPM en la pierna inmovilizada fueron significativamente menores en adultos mayores que en jóvenes (diferencia: -0.18%/d; IC 95%: -0.31 a -0.04; p=0.013).

Puntos clave

  • La inmovilización de 3 días redujo las tasas de síntesis de proteína muscular en un 15% en jóvenes y un 23% en adultos mayores respecto a la pierna no inmovilizada (ambos p<0.001)
  • La suplementación con leucina (5 g, 3 veces/día) no mostró diferencias frente a placebo en la preservación de la masa muscular ni en las tasas de síntesis proteica durante el desuso
  • Los adultos mayores presentaron tasas de SPM significativamente más bajas en la pierna inmovilizada que los jóvenes (diferencia: -0.18%/d; IC 95%: -0.31 a -0.04; p=0.013), sugiriendo mayor vulnerabilidad al desuso muscular con la edad

Información de publicación

Autores
Churchward-Venne TA, Pinckaers PJ, Smeets JS, et al.
Revista
The American journal of clinical nutrition 123(4): 101205
Citación
The American journal of clinical nutrition 2026; 123(4): 101205
Tipo
Ensayo clínico aleatorizado
Fecha de indexación
2026-01-24